#80 Am Tisch mit deinem inneren Kind – Enneagramm & Essverhalten neu verstehen

✨Dein Essverhalten ist keine Charakterschwäche. Es ist eine Geschichte. Deine Geschichte.✨Willkommen zu einer neuen Folge von Zeit für dich. In dieser Episode nehme ich dich mit an den Esstisch und zeige dir, wie Enneagramm, inneres Kind und Ernährung miteinander verwoben sind.✨Ob du für alle sorgst und selbst zu kurz kommst, ob dich ein strenger innerer Kritiker bei jeder Mahlzeit begleitet oder ob du isst, um dich zu beruhigen hinter jedem Muster steckt eine alte Strategie, die dich früher geschützt hat.✨Diese Folge ist der Beginn einer Transformation: weg von Schuld und Selbstkritik, hin zu mehr Selbstliebe und einem liebevollen Verständnis für deine eigenen Muster. Denn wahre Heilung beginnt nicht mit noch mehr Kontrolle, sondern mit dem Mut, hinzuschauen und zu verstehen.✨Ich stelle dir drei Typen exemplarisch vor und erkläre, wie ihre Ess-Muster mit ihrer Persönlichkeitsstruktur und ihrer Kindheit zusammenhängen. Ausserdem gebe ich dir einen einfachen Dreischritt an die Hand, mit dem du lernen kannst, liebevoller mit dir umzugehen ohne neue Diät, ohne neuen Druck.🔍 Was dich in dieser Folge erwartet​🧠 Enneagramm verstehen lernen – als Schlüssel zu deinen Ess-Mustern​💖 Selbstliebe statt Selbstkritik – warum du dich nicht ändern musst, bevor du liebevoll sein darfst​🌱 Transformation – kleine, sanfte Schritte zu einem neuen Umgang mit dir und deinem Essen​🧒 Inneres Kind – wie deine alten Geschichten am Tisch sitzen und was sie wirklich brauchen​🕯️ Heilung – durch Verstehen, nicht durch KontrolleWenn du tiefer in die Themen Energietherapie, Selbstliebe, Transformation und Heilung eintauchen möchtest freue ich mich, dich auf deinen Weg zu begleiten:🌐 Webseite: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.heilpraxis-freiburghaus.ch ⁠⁠⁠⁠⁠⁠(Hier findest du alle Infos zu meiner Praxis )📸 Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠@andreafreiburghaus ⁠⁠⁠⁠⁠⁠(Tägliche Impulse, Einblicke in meinen Alltag und Community-Austausch)✍️ Bolgbeiträge:⁠ ⁠⁠⁠⁠Zeit für dich⁠⁠⁠⁠⁠ zu den Episoden (Für alle, die gerne lesen)Schön, dass du da bist und dir diesen Raum für dich nimmst.✨ Bleib verbunden mit dir selbstDeine Andrea