#80 Atkarību mehānismi un stratēģijas to pārvarēšanai - KASPARS SIMANOVIČS

Kad aptaujājām Cilvēkjaudas auditoriju par to, kādas tēmas cilvēkiem ir svarīgas, ļoti daudz atbilžu bija par grūtībām iedarbīgi tikt galā ar dažādām atkarībām – no saldumiem, no sociālajiem medijiem, no destruktīvas uzvedības attiecībās, no alkohola, kura bieža lietošana pandēmijas laikā ir pieaugusi, no nikotīna, no datorspēlēm vai azartspēlēm, no pornogrāfijas, no iepirkšanās, no adrenalīna un vēl visa kā.Kaspars Simanovičs ilgus laiku bija mācītājs Torņakalna baznīcā, bet tagad kopā ar kolēģi Induli Paiču vada noētiskās veselības kopienu “Elizeja”. Šajā sarunā viņš skaidroja atkarību darbības mehānismus un stratēģijas, kas būtiskas jebkādu atkarību pārvarēšanā. Sarunā pieminētie informācijas avoti atrodami sarunas lapā.SARUNAS PIETURPUNKTI:4:40 Ar ko šobrīd nodarbojas mācītājs Kaspars Simanovičs6:36 Kuras ilūzijas mums nāk komplektā ar atkarībām14:29 Populārākie atkarību mehānismi22:29 Cik liela lomu saistībā ar atkarībām spēlē kauna sajūta24:49 Kā cilvēks pats var noteikt, kurā brīdī aizraušanās ir kļuvusi par atkarību28:01 Kā rīkoties, kad saproti, ka attiecībās kādam ir izveidojusies atkarība35:08 Kas ir atsitiena punkts37:28 Kurā brīdī līdzcilvēkiem ir morāls pienākums iejaukties44:14 Kas ir galvenā pārliecība cilvēkam, kurš ir atkarīgs, un kas šo pārliecību var izmainīt49:38 Noslīkt, glābjot otru53:57 Stratēģijas, ar kuru palīdzību ir iespējams tikt vaļā no atkarību gūsta55:50 Būrīša koncepts un personīgie piemēri no Lauras un Kaspara dzīvēm1:17:31 Par noētiskās veselības biedrību Elizeja1:27:44 Kā atkarību risināšanā izmantot pārliecību, ka neesi viens; 12 soļu programma (Kaspars ir uzsācis raidījumu ciklu “Es eju 12 soļus”. Tiešraides trešdienās plkst.19:00 YouTube kontā “Kopiena Elizeja”)1:46:16 Ģimene kā sistēma, kur katrs atrod savu vietu1:49:12 Līdzatkarības fenomens