#80 Bike TransAlp - rowery, części serwisowe i wszystko co może się przydać episode artwork

EPISODE · Jul 4, 2022 · 46 MIN

#80 Bike TransAlp - rowery, części serwisowe i wszystko co może się przydać

from Paliwo z Roślin · host Sylwia Maksym

Ty słuchasz osiemdziesiątego odcinka podcastu, a my właśnie pokonujemy drugi etap siedmiodniowej etapówki w Alpach.Jak przygotować się do Bike TransAlp?Opowiadamy o tym już w odcinku nr #78 i #79. Dziś Radek opowie Wam o naszych rowerach, częściach serwisowych (tych niezbędnych i na "przyda się albo nie") i zawartości swojej magicznej walizki serwisanta.W naszym wspólnym odcinku opowiadamy również o innych, niezbędnych akcesoriach i narzędziach - jak chociażby nogawki kompresyjne. Wymieniamy również rzeczy, które są podstawowym wyposażeniem, ale podkreślamy że warto zabrać ich nieco więcej - tak, wiemy to już z doświadczenia, że warto na takich wyścig mieć np. dwa kaski.Zapraszamy na Instagram i Facebook, gdzie będziemy wstawiać codziennie nasze relacje.Radek i SylwiaRadek:IG: https://www.instagram.com/nie_hamuj/Facebook: https://www.facebook.com/NieHamujStrona: https://niehamuj.pl/SylwiaIG: https://www.instagram.com/sylwia.maksym/Facebook: https://www.facebook.com/paliwozroslinStrona: https://sylwiamaksym.pl/Bądź z nami i kibicuj, ogromnie potrzebujemy Twojego wsparcia :) Po powrocie pełna relacja w podcaście i na Youtube!

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jul 4, 2022

Embed this episode

Ready to play

#80 Bike TransAlp - rowery, części serwisowe i wszystko co może się przydać

0:00 46:13

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

No similar episodes found.

Moderní Fitness Jakub Zvelebil a Anděla Kubátová Jakub Zvelebil a Anděla Kubátová hledají odpovědi na základní otázky týkající souvislostí mezi pohybem a naším životem. Jak chytře investovat čas do pohybu, aby to pro náš život, tělo i mysl mělo smysl. Hledáme způsoby, jak z pohybu udělat součást běžného i společenského života. Pohyb vnímáme jako nástroj osobní rozvoje a budování mezilidských vztahů. Prodloužené epizody a další bonusové materiály naleznete na platformě Hero, kde můžete podpořit naši tvorbu. Master Your Decisions Motivation Make smarter choices and avoid regret with Master Your Decisions: How to Avoid Regret.This podcast equips Gen Z with powerful decision-making frameworks to boost confidence, minimize doubt, and create a future they love. Whether you're navigating school, career, or relationships, these insights will help you make choices that align with your goals.Subscribe today to start making better decisions, and don’t forget to visit @NovosPositivity on Twitter for more tips and resources! Limitless Motivation Motivation Break past limitations and step into your power with Limitless: Unlock Your Full Potential.This podcast helps Gen Z rewire their mindset, build confidence, and achieve more than they ever thought possible. Each episode provides practical strategies for overcoming fear, self-doubt, and limiting beliefs—so you can create the life you deserve.Subscribe today to start living without limits, and don’t forget to visit @NovosPositivity on Twitter for more tips and resources!"

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Paliwo z Roślin?

This episode is 46 minutes long.

When was this Paliwo z Roślin episode published?

This episode was published on July 4, 2022.

Can I download this Paliwo z Roślin episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!