#80 Dr. Carlos Jaramillo

En Libro Al Aire Olvídense del cuento que comer bien es tan solo una moda de personas que quieren ser siempre fit nunca fat. El "@drcarlosjaramillo" les escribió esta biblia de la alimentación tras "El milagro metabólico" y "El milagro antiestrés".  La alimentación no es un sacrificio, es un privilegio que todos nos podemos brindar 🤗 Es un tema de amor propio y de amor por quienes nos importan de verdad.  El "Dr. Carlos Jaramillo" es un peso pesado de la alimentación funcional y aquí desgrana un tremendo paso a paso sencillísimo para que puedan determinarse pautas reales, llevaderas y sin dolor para que no tengan que ir a visitarlo. Todo un acto de altruismo profesional.  ¿Qué como? ¿Cuándo Como" ¿Cómo como? ¿Por qué como? ¿Cómo como bien? ¿Para qué como? ¿Detox? ¿Ayuno?. Aquí están las respuestas.  Aconsejo tenerlo a la mano por su propio bienestar.