EPISODE · Jan 22, 2025 · 13 MIN
#80 Proč hubnutí nefunguje bez zdravého vztahu k jídlu?
from Svoboda (nejen) v jídle · host Petra Valešová
Zaměřit se na hubnutí, aniž bychom uzdravili vztah k jídlu, je jako stavět dům na nestabilním základě. V dnešní epizodě si povíme, proč jsou restrikce a přísná pravidla slepou uličkou a jak naopak najít rovnováhu v jídle skrze lásku k sobě a péči o své tělo. Registruj se do minikurzu zdarma: JÍM INTUITIVNĚ
What this episode covers
Zaměřit se na hubnutí, aniž bychom uzdravili vztah k jídlu, je jako stavět dům na nestabilním základě. V dnešní epizodě si povíme, proč jsou restrikce a přísná pravidla slepou uličkou a jak naopak najít rovnováhu v jídle skrze lásku k sobě a péči o své tělo. Registruj se do minikurzu zdarma: JÍM INTUITIVNĚ
NOW PLAYING
#80 Proč hubnutí nefunguje bez zdravého vztahu k jídlu?
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.