EPISODE · Dec 12, 2023 · 8 MIN
80. 识别三种心智，智慧应对生活挑战
from 心理小厨（原创）
人具有三种心智，分别是情绪心智，理性心智和智慧心智。我们会教给来访者如何在情绪和关系问题上识别这些不同的心智状态，并学会在不同的情境下切换和平衡这些状态。以做出更明智，更全面的决策。
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