EPISODE · Dec 16, 2025 · 53 MIN
# 80 Von „Ich passe da nicht rein“ zu Morgenroutine im Bett
from Yoga Insel Podcast - Yoga für Frauen über 40 und unter sich · host Britta Teutsch
In dieser Folge erzählt Andrea (60, aus Bonn), warum sie sich in „heiligen“, perfekten Yogagruppen völlig fehl am Platz gefühlt hat und wie sie über die Yogainsel doch noch ihren ganz eigenen Weg zum Yoga gefunden hat: mit Kissen, Hilfsmitteln, Humor und einer Morgenroutine im Bett.
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# 80 Von „Ich passe da nicht rein“ zu Morgenroutine im Bett
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