#809ストレスは避ける？抗う？
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以前、ストレスチェックの診断ツールを作ったこともあるのですが、日々たくさんの方が様々なストレスと向き合っていますよね。 実は心理学の世界では、ストレスには２つの種類があるのをご存知でしょうか？ ●【自己診断】自己肯定感チェックシート「27の質問」 https://sites.google.com/view/self-esteem-assessment27/home 自分の自己肯定感度とその向上を図るアドバイス ●傾聴・カウンセリング技術の勉強法17選 https://sites.google.com/view/how-to-study-active-listening/home 現場で実際に使える技術をマスターできる勉強法を厳選 ●誤解されている傾聴スキル8つの真実 https://sites.google.com/view/active-listening-54/home 間違いだらけの傾聴から即実践につながる傾聴への処方箋 ●「臨床カウンセラー養成塾」メルマガ登録はこちら https://sites.google.com/view/active-listening-54/home ●鈴木雅幸のYouTubeチャンネル「幸せ心理学」 https://www.youtube.com/@counselinglife ●Udemy講師（プロフィール） https://www.udemy.com/user/ling-mu-ya-xing-3/
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