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EPISODE · Dec 23, 2025 · 10 MIN

# 81 Du darfst stolz auf dich sein!

from Yoga Insel Podcast - Yoga für Frauen über 40 und unter sich · host Britta Teutsch

Diese Folge erscheint am 23.12, einen Tag vor Weihnachten und an meinem 14. Hochzeitstag. Ich spreche darüber, wie schnell dieses Jahr vergangen ist, warum wir beim Rückblick oft zuerst sehen, was nicht geklappt hat, und wie heilsam es sein kann, den Fokus auf das zu legen, was wir tatsächlich getragen und gemeistert haben. Eine Einladung zu einem liebevollen, stolzen Blick zurück. 🎁 Als Geschenk teile ich in dieser Folge außerdem das erste Rauhnächte-Audio, das sonst nur im Mitgliederbereich verfügbar ist.

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# 81 Du darfst stolz auf dich sein!

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