#81 - Intuitive Ernährung im Bodybuilding - Ist das möglich? (mit Linda)

Linda (IG: linda_bly) ist vegane Bodybuilderin und internationale Deutsche Meisterin Figur 2022. Wir sprechen heute darüber, welche Schattenseiten Bodybuilding hat, worüber sonst niemand spricht und ob intuitive Ernährung im Leistungssport überhaupt möglich ist. Außerdem erfährst du, welche Folgen strikte Wettkampfdiäten haben und wie Linda mental mit ihrer Gewichtszunahme nach den Wettkämpfen umgeht. Linda’s Instagram: https://www.instagram.com/linda_bly/  _____ Strugglest du mit deiner Beziehung zu Ernährung, deinem Körper und dir selbst? Dann geh auch du endlich den Schritt Richtung Freiheit & Leichtigkeit und trag dich gerne für ein kostenloses und individuelles Gespräch mit mir unter https://the-frame-of-you.de/mentoring/ ein. Hier nehme ich mir die Zeit, dir zuzuhören und wir schauen, wie ich dir dabei helfen kann, wieder eine gesunde Beziehung zu dir und deinem Körper aufzubauen. 💗  Ich freu mich auf dich! It all starts within you. ✨ Mona _____ Mindful Eating Club Warteliste (Nächster Start: Oktober 2023): https://the-frame-of-you.de/mindful-eating-warteliste (Jetzt unverbindlich & 100% kostenlos eintragen) _____ Kostenloser Mindset Guide für alle Newsletter Abonennten🎁 : www.the-frame-of-you.de/newsletter  Du willst mehr Tipps und keine Neuigkeiten verpassen? Dann folg mir auch auf Instagram: www.instagram.com/theframeofyou  Alle meine E-Books zum Thema Training & Ernährung: www.the-frame-of-you.de/ebooks