EPISODE · Feb 5, 2025 · 19 MIN
#81 Jak jím dnes vs. jak jsem jedla dřív.
from Svoboda (nejen) v jídle · host Petra Valešová
V této epizodě se s tebou podělím o svůj příběh – jak jsem se kdysi neustále trápila jídlem, počítala kalorie a bojovala s přejídáním. Dnes jím s lehkostí a svobodou, ale nebylo to jen tak. Musela jsem změnit své myšlení a přístup k jídlu, abych se konečně vymanila z nekonečného cyklu diet. Dozvíš se také, co jím dnes a jaké klíčové změny mi pomohly najít rovnováhu a už se jídlem netrápit. Chceš také naučit jíst s láskou ke svému tělu? Vstup do AKADEMIE INTUITIVNÍHO STRAVOVÁNÍ
What this episode covers
V této epizodě se s tebou podělím o svůj příběh – jak jsem se kdysi neustále trápila jídlem, počítala kalorie a bojovala s přejídáním. Dnes jím s lehkostí a svobodou, ale nebylo to jen tak. Musela jsem změnit své myšlení a přístup k jídlu, abych se konečně vymanila z nekonečného cyklu diet. Dozvíš se také, co jím dnes a jaké klíčové změny mi pomohly najít rovnováhu a už se jídlem netrápit. Chceš také naučit jíst s láskou ke svému tělu? Vstup do AKADEMIE INTUITIVNÍHO STRAVOVÁNÍ
NOW PLAYING
#81 Jak jím dnes vs. jak jsem jedla dřív.
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.