#81 Misophonie und Selbstfürsorge: Das einzige, was dir wirklich hilft ...

Selbstfürsorge: Das einzige, was dir wirklich hilft ... Wir unterstützen dich dabei, deine Reaktion auf Geräusche abzumildern, sodass du im Alltag keine Probleme mehr mit Misophonie hast und jederzeit weißt, wie du dich verhalten musst, nicht mehr getriggert zu werden und deine Reaktion abzuschwächen: https://www.misophoniecoaching.de Das Buch für Betroffene https://www.misophonie-buch.de/gratis-2/ In der heutigen Folge: In dieser Podcast-Folge spreche ich darüber, welche Dinge dir wirklich helfen, um mehr für dich selbst zu sorgen. Du reagierst auf alltägliche Geräusche schlagartig extrem wütend? Du willst, dass das Geräusch sofort aufhört? Du suchst nach Möglichkeiten, deine Reaktion auf Geräusche abzumildern? Dein Umfeld versteht dich nicht? Du hältst dich vielleicht sogar selbst für verrückt? Dann bist du hier genau richtig! Ich begrüße dich ganz herzlich im Podcast "Schmatz leise! - der Misophonie Podcast" Du findest hier Informationen zum Thema Misophonie, mein Leben damit sowie Tipps und Tricks, die du anwenden kannst, um trotz Misophonie ein glückliches Leben zu führen und deine Reaktion auf Geräusche nachhaltig abzumildern. Du erfährst außerdem, wie du Trigger abmildern kannst, um nicht mehr so stark auf Geräusche zu reagieren. Das Leben mit Misophonie ist eine Lebensaufgabe. Der Podcast unterstützt dich auf deinem Weg, damit du in Triggermomenten der liebenswerte Mensch bleibst, der du eigentlich bist. Über Patrick Patrick Crauser unterstützt seit Jahren Betroffene dabei, ihre Wutreaktion auf alltägliche Geräusche nachhaltig und langfristig abzumildern. Er ist mehrfacher Autor und konnte mit seiner Arbeit viele Betroffene und Angehörige dabei unterstützen, trotz Misophonie ein glückliches und ausgeglichenes Leben zu führen. Vereinbare jetzt dein kostenloses Erstgespräch: www.misophoniecoaching.de/