81. Podcast met Bianca Joukema over Qi Gong op het TCM weekend van 29-31 juli

Bianca geeft op ons TCM weekend 29-30 en 31 juli een workshop Qi Gong. In deze podcast praat ik met Bianca over haar levenspassie. In 2006 bis Bianca begonnen met het beoefenen van Taiji Quan. Om precies te zijn, Xin Yi Liu He Hun Yuan Taiji Quan Chen Stijl. Vanaf 2016 is zij 4e generatie leerling (dizi) van Astrid Vink en Hennie Zomer. De Chen stijl is de oudste Taiji vorm en deze Chen stijl is ontwikkeld door Grootmeester Feng Zhiquang. Voor haar is het meest bijzondere van deze vorm dat het nadrukkelijk het externe (de vorm) met het interne (Qigong) met elkaar verbindt. Qi is onze interne energie is, Gong betekent oefening. Met Qigong kun je Qi opbouwen en cultiveren. Hierdoor kan je leren je Qi te sturen. Dit kan je door middel van fysieke toepassingen testen. Het voordeel is dat het een gunstig effect heeft op je gezondheid en welbevinden. Dit ervaar ik zelf elke dag en deel ik daarom ook graag met andere aldus Bianca.