EPISODE · Nov 4, 2023 · 19 MIN

#81. Was darf ich denn überhaupt noch essen?!

from Es ist nur Essen! - Intuitives Essen I Wohlfühlgewicht I Abnehmen I Gesunde Ernährung · host Melisa Dokumaci - Expertin und Coach für intuitives Essen

Du denkst ständig über das Essen nach, wägst permanent ab, ob und wann du bestimmte Dinge essen darfst, kannst oder sollst? In dieser Folge lernst du woher diese Unsicherheit kommt und wie du aus diesem Teufelskreis ausbrechen kannst

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#81. Was darf ich denn überhaupt noch essen?!

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