#81 Zurück in den Sattel: Wiedereinstieg richtig gestalten

Der Wunsch ist nach langer Zeit wieder da: Zurück auf das Pferd! Viele, die in ihrer Kindheit schon einmal geritten sind und dann aus verschiedenen Gründen aufgehört haben, entwickeln im zweiten Lebensabschnitt das Bedürfnis, an die unbeschwerte Zeit und Freiheit von damals anzuknüpfen. Doch wie beginnt man damit? Worauf muss man achten? Vieles schwirrt einem durch den Kopf: man ist nicht mehr so gelenkig und fit wie in der Jugend, es hat sich so einiges verändert im Pferdebereich, ist ein eigenes Pferd vielleicht sinnvoller als ein Schulpferd... In dieser Podcast-Mutmach-Folge geben wir Dir wichtige Tipps, wie Du den Wiedereinstieg sinnvoll gestalten und so vielleicht sogar an die unbeschwerten Kindheitstage anknüpfen kannst! Die im Podcast angesprochenen Übungen zur körperlichen Vorbereitung ergänzen wir im Laufe der Woche noch! Literaturhinweise: Zurück in den Sattel und Was fühlt das Reitpferd , beide von Marlitt Wendt Unser Kompakt-Kurs "Equine Insight" , der im Frühjahr in die nächaste Runde geht, gibt zudem ein super Überblickswissen und hilft Dir beim Wiedereinstieg!