82. ¿Es peligroso entrenar durante el embarazo?

¿Te ha tocado un médico que te ha dicho que nada de hacer algo más allá de andar, natación y pilates para embarazadas? En el episodio de esta semana veremos qué tiene de aconsejable este punto de vista y qué deberías hacer durante tu embarazo para prepararte lo mejor posible de cara a tener que dar a luz y recuperarte más rápido. Si necesitas mi asesoramiento y mi ayuda para mejorar tu estado de forma actual, contacta conmigo a través de instagram como https://www.instagram.com/frecuencia_fitness_40/ @frecuencia_fitness_40 Un podcast de Daniel Rubio. Con la producción de Iván Patxi - https://www.ivanpatxi.es