#82 Huplö - Gibberish und Lachen zum Kopf Entrümpeln / Interview mit Christian Hablützel

#82 Huplö - Gibberish und Lachen zum Kopf Entrümpeln / Interview mit Christian HablützelWie vielfältig wir Lachen und Humor in unseren Alltag streuen können – das zeigt uns Christian Hablützel aus der Schweiz.Er agiert hauptsächlich in Zürich - als Humor- und Lach- Experte, als Künstler und einiges mehr. Christian liest uns aus seinem Gibberish-Buch und zwei seiner Lieder werden eingespielt.Lachyoga-Übungen (LYÜ) Gibberish: übersetzen/Markt/schimpfen-versöhnen; Körperskulptur; Gehirnreinigung/Mentalseide; Über sich selbst lachen-mit Spiegel; Handy-Lachen: Sich krumm und Schief lachen; Schalk im Nacken wecken; Spitz-Maul-Frosch - Hoho / Breit - Maul-Frosch – Hahaha; Sprung in die Heiterkeit; Cool Down-Über das kalte Wasser streichen; Perspektivenwechsel; Vier-Stufen-Lachen; ECHO-Lachen mit GibberishBuch-TippsHuplö lala düsel Fnurz – Ein Lesebuch in Gibberish zum Kopf Entrümpeln, BoD-Books on Demand, D-Norderstedt ISBN: 978-3-9524673-1-2Lachen trotz und alledem – Darf ich lachen, wenn ich traurig bin?, Silvia Rößler, Via Nova VerlagDas Lachen – Ein theoretischer und praktischer Überblick; Dr. Michael Titze, Silvia Rößler, HCDA-VerlagKONTAKTEwww.lachdichgesund.comwww.lachparade.chwww.ch-kunst.chwww.ch-praxis.chhcda-akademie.dehttps://www.lachyoga-silvia-roessler.deLINK-Baum: https://sites.google.com/view/link-baum-diekraftdeslachens/startseiteMeinen Podcast kannst du kostenfrei auf allen Podcast-Plattformen hören und abonnieren. Ich freue mich auf dein Feed Back.Heiter weiter.Lach’s gut,deine Silvia00:00    Intro00:34   Einstieg ins Thema, Begrüßung01:02   Christian stellt sich vor03:04  von Werbung zu Lachyoga (LY) und Hypnose; Trauer-Lachen   07:58   hauptsächlich Humor- und Lachseminare; Kunstatelier09:20   schnelle Hilfe: Humor-u. Lach-Techniken; Buch: Lachen trotz und alledem   11:03   Berufung mit all seinen Ansätzen: Fokus auf Heiterkeit12:03   Happy Kobolde14:10   Training für Herausforderungen15:14   Leitung von HCDA; Weiterbildung Humorberater:In   18:48   eigene Humorkultur   20:02   Weltlachtag; lachclub.info; Lachparade in Zürich   23:33   Swiss Humor Award; Lachender Oskar/Olaf  26:28   entspannterer Umgang; LY in CH und D   27:50   positive Psychologie immer notweniger   28:36   Musiker; Lied: We send a laughter around the world  31:04   Sänger: Kunstfigur Fredy Chnorz; Schmunzelpop  31:49   Gibberish: Buch; Entspannung-Meditation; Stille durch Aktivität 37:27   Christian liest aus seinem Buch39:55   Buchhandlung-Video-Geschichte   41:50   Gibberish z.B. Übersetzung    45:28   Gibberish: Markt; Schimpfen - Versöhnen  47:44   freierer Umgang mit Gefühlen; gelernt zu weinen; Trost; wechselnde Gefühle normal   49:48   Wechselspiel Körperhaltung-Gefühl: Körperskulptur; Körpergedächtnis 51:38   Selbstwirksamkeit, emotionales Management   52:36   zwei Übungen zum verdeutlichen Verbindung Körper-Psyche-Hirn 54:25   Facial Feedback Theorie (Bleistift); Humortagebuch; Lachmuskeln56:19   Lachen: versch. Auslöser; Blick auf Heiteres, z.B. im Zürisee; Humor-Muskel  58:18   Bahnhof-komischer Lachstart; Durchbruch01:01:47  LYÜ: Gehirnreinigungslachen01:03:22  LYÜ: Über sich selbst lachen mit Spiegel01:05:02   LYÜ: Handy01:06:13   LYÜ: Spiegel; Roter Faden01:07:39   Alltagsbezug; Firmen   01:10:10   Kulturen; Lach-Anfänger01:10:47   LYÜ: Sich krumm und schief lachen01:14:06   LYÜ: Schalk im Nacken wecken01:15:01   LYÜ: Spitzmaul-Frosch/Breitmaul-Frosch..