#82 REALTALK - Es wird sich nichts ändern!

Auf ein Neues in 2025! Und es wird sich nichts ändern. Du wirst wieder nicht abnehmen. Auch wenn Du’s Dir so sehr vorgenommen hast. Du wirst das Ruder wieder nicht rumreißen, meine Liebe. Das ist echt hart und es tut mir in der Seele weh, Dir das so gnadenlos zu sagen. Was Du zu tun hast, welche Hausaufgaben Du machen musst, wenn Du es dieses Mal wirklich schaffen willst, das erzähle ich Dir in der heutigen Folge. Was Dir den Anfang in jedem Fall extrem erleichtern wird ist der Neujahrs-Booster. Der 4 Tage Livekurs für alle Powerfrauen, die einen vollen Terminkalender haben. Für Frauen, die ihre Ernährung auf ein nächstes Level bringen wollen. Du lernst in diesen 4 Tagen, wie Du Deine Ernährung perfekt in Deinen vollen Arbeitsalltag integrierst. Wie Du Stabilität und Sicherheit in Dein Essverhalten reinbringst, es wird wertvolle Mentaltrainings geben und Vieles mehr. Nach diesen 4 Tagen weißt Du, wie Du Dein Essvehalten so anpasst, dass Du stetig an Gewicht verlierst und es vor allem beibehältst. Also nix wie rein in die Neujahrs-Booster-Gruppe. Es wird großartig. Deine Steffi