82. Se reconnecter à soi-même et au monde avec la cérémonie du thé japonais

Hello ! 😊 Afin de t'offrir des clés pour mieux te sentir dans ta peau, en harmonie avec toi-même et avec les autres, je te propose un épisode qui, j'espère, va t'inspirer. Mon invitée de la semaine est Elodie Morabito Koyama (aka @sonori_tea), spécialiste de la cérémonie du thé, une pratique très ancienne inspirée par le bouddhisme zen.  Elodie nous explique la complexité de ce rituel, elle développe les 4 piliers de ce rituel très codifié, une véritable méditation active (harmonie, respect, pureté, tranquilité), ainsi que plein d'autres choses.  C'est passionnant ! Si tu es adepte de la méditation et des spiritualités orientales, tu vas te régaler ! 😍 Bonne écoute ! 😊 👉 Le livre mentionné dans l'épisode : Vie du thé, esprit du thé de Sôshitsu Sen.  CADEAU POUR TOI ! 🤩 🎁 Si tu souhaites recevoir mon guide gratuit : "Les 10 clés fondamentales pour retrouver une peau sans acné", clique ICI  Grâce à ce guide, tu comprendras notamment : ☝️Ce qu'est réellement l'acné adulte ☝️Les caractéristiques de l'acné adulte ☝️Les causes profondes de l'acné adulte ☝️Tout ce que tu dois mettre en place pour y remédier  👉 Pour être tenue informée de mes actualités, de l'ouverture des portes de mes programmes Hack ta Peau et A Fleur de Peau, tu peux t'inscrire directement à mon infolettre en cliquant ICI   👉 Tu souhaites nous rejoindre et avoir davantage d'informations à propos de mon programme Hack ta Peau (à destination des femmes qui souffrent d'acné adulte persistante) ? Tu peux nous écrire à l'adresse suivante : [email protected] 👉 Tu souhaites nous rejoindre et avoir davantage d'informations à propos de mon programme A Fleur de Peau (à destination des femmes anxieuses qui souffrent d'acné adulte persistante) ?  Tu peux nous écrire et déposer ta candidature en envoyant un email à l'adresse suivante : [email protected]  💟 Pour aller lire mes articles sur l'acné et l'anxiété, clique ici Prends bien soin de toi,  Alexandra 💜  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.