82. Traditioner, rutiner & Sankta Lucia

”Människan älskar det kända”Vi människor älskar det vi känner igen – det känns tryggt, enkelt och energisnålt.Men samma rutiner och traditioner som ger stabilitet kan också göra oss… lite fast.Lite förutsägbara. Lite mindre levande.Vad händer egentligen när livet går på autopilot?När vi gör saker bara för att ”det alltid varit så”?Och hur lite behöver vi ändra för att väcka hjärnan, tiden – och oss själva – till liv igen?Det pratar jag om i veckans avsnittJag önskar dig en fin lyssning