#82 Wie Östrogen & Co. unerkannt deine Schilddrüse sabotieren

Fühlst du dich oft müde und erschöpft, trotz Schilddrüsenmedikamenten? In dieser Folge erfährst du, dass Hormone wie Östrogen, Progesteron, Testosteron und DHEA deine Schilddrüse beeinflussen können. Erfahre auch, dass Hormonungleichgewichte oft übersehen werden und was du tun kannst, um deine Hormongesundheit zu verbessern. In dieser Folge geht es um die Rolle von Östrogendominanz, Progesteronmangel und niedrigen Testosteron- und DHEA-Werten. Entdecke, warum ein ganzheitlicher Ansatz entscheidend ist und wie Ernährung, Stressreduktion und Krafttraining unterstützen können.