EPISODE · Sep 20, 2023 · 11 MIN
#821閉経と骨粗鬆症、運動との関係
from バランスダイエット【心理・運動・食事】 · host megu
今回の配信は女性ホルモンにより生理がある方向けのお話です。リスナーの皆様！運動を習慣にして、歳を重ねても楽しく豊かで幸せな人生を一緒に送りましょうね。 BodyVoice フィットネストレーナーmegu 〜ダイエットに食事・運動・メンタルからアプローチ〜 HP：https://www.bodyvoice-japan.com/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e8097214afcd351046da5e3
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