83: Gimme five – Mit diesen fünf Regeln kannst du dir Diäten sparen

from ISS SO Classics – der Ernährungspodcast mit Achim Sam (Wiederholungen) · host Achim Sam & EDEKA

Geht es um Ernährung und die eigene Figur, gibt es jede Menge Versprechungen und noch mehr Fragezeichen: Welche Diät ist die richtige? Wie viele Mahlzeiten am Tag? Und muss es wirklich immer Low-Carb sein? In dieser Folge verrät euch Ernährungswissenschaftler Achim Sam seine fünf goldenen Ernährungsregeln, die jede Diät überflüssig im Grunde machen.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published May 5, 2022

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83: Gimme five – Mit diesen fünf Regeln kannst du dir Diäten sparen

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