83. Hur tar man sig an årets första tävling?

I veckans avsnitt pratar vi om hur man bör tänka när årets första tävling står för dörren. Hannes ska inleda säsongen på Startmilen i Örebro till helgen. Vi går igenom hans tankar och pratar även om tips i allmänhet kring hur man kan tänka när det äntligen är dags för lopp.Hannes har haft årets hittills största vecka sett till löpvolym och njutit av den italienska alpmiljön till fullo. Molle har haft lite ledig tid och fått in flera bra pass i metropolen Gävle i gott sällskap av andra löpare.Trevlig Lyssning!-----------------SAMARBETEN:YMR Trackclub använd "kaffe20" för 20% rabatt på hela sortimentet.Aktivitus använd "kafferum25" för 15% rabatt på valfritt test i mars och april!