#83 Q&A - Gérer notre frustration & Se convaincre de cuisiner davantage

Les questions du jour : Comment ne pas être hyper frustrée quand la vie fait que tu dois tout le temps annuler des choses sympas et les reprogrammer à plus tard ? En ce moment ma fille est tout le temps malade (puis moi et mon compagnon !), on passe notre temps en mode survie et a faire passer à la trappe les sorties, les festivités, les week-ends, les séances de sport, etc. Comment vivre cet état contre lequel on peut pas faire grand chose sereinement ? Comment se convaincre de se cuisiner des bons petits plats quand on vit seul ? (ou plus généralement de faire des activités épanouissantes si on n'a pas l'occasion de les partager) 🥰 Téléchargez le super planificateur de bien-être 🤩 Pour vous joindre à mes cours du jeudi en anglais, ⁠suivez ce lien⁠ ! 🤔 Des questions ? Écrivez-moi sur ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠WhatsApp⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ou envoyez-moi un mail à [email protected] <3