EPISODE · Oct 19, 2020 · 5 MIN
#83 【ヤバイ】老化したくないので原因を考えてみた
from こころのコンパスradio · host まなみ
糖質過多による、糖化・酸化 糖化＝こげつき 酸化＝サビ どちらも【糖質過多】から来ます。 糖化 ブドウ糖とタンパク質が、体温で加熱され結びついておこる。 AGEが発生→コラーゲンや皮膚、血管などのタンパク質を損傷、細胞の劣化を起こす。 酸化 糖質などがエネルギー変換される際に、活性酸素が発生します。 細胞を劣化させたりして、老化を加速させてしまう。 どちらも糖質過多が原因です。 気をつけましょう🤔 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f4b75e06a9e5b17f70599aa
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