EPISODE · Oct 6, 2023 · 10 MIN
#831たった10分プラスして病気を予防！
from バランスダイエット【心理・運動・食事】 · host megu
たった10分プラスすると病気よ予防になる？本日はスポーツ庁web広報マガジン「数字で見る！たった「10」分プラスで病気が防げる？ 」→https://is.gd/MXa5mc を参考にお話ししました。 BodyVoice フィットネストレーナーmegu 〜ダイエットに食事・運動・メンタルからアプローチ〜 HP：https://www.bodyvoice-japan.com/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e8097214afcd351046da5e3
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