EPISODE · Jun 5, 2024 · 17 MIN
#84: דיוקים חשובים לפעילות גופנית עם שחלות פוליציסטיות
from נהנות ומבריאות משחלות פוליציסטיות · host מירי לאב
אני יודעת שזה הולך להפתיע אותך-אבל יש פעילות גופנית שיכולה לעשות יותר נזק מטובאם את סובלת משחלות פוליציסטיות.יש גם דיוקים במקרה של תסמינים שונים שאת חווה.האם את סובלת מחרדות?משומן עודף?ממחלה אוטואימיונית?אלה דוגמאות למצבים שחשוב ביותרלדייק את סוג הפעילות הגופנית,הזמן של האימוניםוגם התזונה שלך לפני ואחרי.מוכנה להבין מה הכי נכון עבורך?בואי נתחיל!לחצי כאן לכל הקישורים שהוזכרו בפרק.מעוניינת לשמוע עוד?הצטרפי כאן להדרכה ללא עלות על ארבעת השלבים לריפוי טבעי משחלות פוליציסטיותכדי להבין יותר לעומק מה בדיוק קורה עם הגוף שלךואיך אפשר להתקדם.הצטרפי אלינו לקבוצת ווטסאפ שקטה של הפודקאסט-לעדכונים, מתכונים ועוד :)הנה כמה קישורים לעזור לך לצאת לדרך כבר עכשיו:* "הסוף לשחלות פוליציסטיות"- סדנא ללימוד עצמי ודיוק תזונתיבדרך לאיזון הורמונלי-עם דגש על סוג השחלות פוליציסטיות שאיתה את מתמודדת.לחצי כאן לצאת לדרך.* "גן עדן של פינוקים"- ספר מתכונים דיגיטליעם מעל 50 מתכונים מפנקיםללוות אותך בהנאה מכל ביס בדרך לריפוי*"חופשיה משחלות פוליציסטיות"- תוכנית הליווי המלאלחצי כאן ללמוד עוד ולקביעת שיחת היכרות והתאמה לתוכנית.
Embed this episode
What this episode covers
אני יודעת שזה הולך להפתיע אותך- אבל יש פעילות גופנית שיכולה לעשות יותר נזק מטוב אם את סובלת משחלות פוליציסטיות. יש גם דיוקים במקרה של תסמינים שונים שאת חווה. האם את סובלת מחרדות? משומן עודף? ממחלה אוטואימיונית? אלה דוגמאות למצבים שחשוב ביותר לדייק את סוג הפעילות הגופנית, הזמן של האימונים וגם התזונה שלך לפני ואחרי. מוכנה להבין מה הכי נכון עבורך? בואי נתחיל! לחצי כאן לכל הקישורים שהוזכרו בפרק. מעוניינת לשמוע עוד? הצטרפי כאן להדרכה ללא עלות על ארבעת השלבים לריפוי טבעי משחלות פוליציסטיות כדי ...
NOW PLAYING
#84: דיוקים חשובים לפעילות גופנית עם שחלות פוליציסטיות
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.