EPISODE · Nov 14, 2021 · 32 MIN
#84: Hoeveel spiermassa kun je maximaal opbouwen? Q&A met FIT-coaches Jeroen & Erik
from Voor een fitter en gezonder leven
Hoeveel spiermassa kun je opbouwen als beginner en gevorderde? Wat is de invloed van je genen? FIT-coaches Erik & Jeroen bespreken de meest recente inzichten & praktische tips.👉 Was deze aflevering waardevol voor jou? Kijk dan ook eens naar FIT Premium - alle kennis, tools en ondersteuning voor een fitte leefstijl op één plek. Bekijk FIT Premium.Meer info? 👉 De premium FIT-omgeving van FIT.nlLees dit artikel over jouw maximale potentieelBekijk hier de formule van Casey ButtFFMI index van Eric HelmsHet boek STERKER over krachttrainingInstagram van FIT.nlInstagram van FIT-coach JeroenInstagram van FIT-coach ErikSocials:📱 Instagram van FIT.nl📽 Youtube van FIT.nl📧 Adverteren? [email protected]
Embed this episode
What this episode covers
Hoeveel spiermassa kun je opbouwen als beginner en gevorderde? Wat is de invloed van je genen op de opbouw van spiermassa? FIT-coaches Erik & Jeroen bespreken de meest recente inzichten & praktische tips.
NOW PLAYING
#84: Hoeveel spiermassa kun je maximaal opbouwen? Q&A met FIT-coaches Jeroen & Erik
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.