#84 - Lasst uns mehr über mentale Gesundheit im Yoga sprechen! - Interview mit Alexa vom Podcast YOGASTRONG

Du erfährst in diesem spannenden Interview mit Alexa Alexas eigene Geschichte mit ihrer mentalen Gesundheit und dem Weg in eine psychosomatische Klinik was Alexa unter mentaler Gesundheit versteht wie sich Alexas mentale Gesundheit durch Yoga verändert hat wie sich Good Vibes Only auf unsere mentale Gesundheit auswirkt toxische Positivität und ihre Tücken wie du im Yoga konkret deine mentale Gesundheit stärken kannst wie die äußere Haltung die innere Haltung beeinflusst das Yoga keine Therapie ersetzt Mehr zu Alexa Instagram: https://www.instagram.com/alexa_katharina Podcast: https://yogastrong.de/podcast/ Webseite: http://yogastrong.de/links   Nächster Online-Frauenkreis: Meeting MAMA CACAO 11.3. 20 - 22 Uhr Nächstes Frauenretreat: NURTURE THE FEMININE - Magic Nature Women Retreat 17. März - 20. März in Tuttlingen, Schwarzwald. Gefällt dir der Podcast Yoga Home? Dann lass unbedingt eine 5* Bewertung bei iTunes da! Teile den Podcast auch mit Menschen die Dir am Herzen liegen um den Spirit zu teilen! Ich freue mich sehr, dass du dabei bist und Yoga in deinen Alltag integrierst! Komm in meinen offenen Stunden im Studio oder Online vorbei. Finde mehr über mich und meine Yoga & Reiki Angebote auf meiner Webseite. Hinterlasse mir ein Kommentar und Feedback unter dem Post bei Instagram @yogamitlouisa Praktiziere mit mir auf YouTube   Durch deinen Körper zurück zu Dir. Viel Freude bei dieser Folge,  deine Louisa Folge direkt herunterladen