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EPISODE · Jul 9, 2025 · 42 MIN

84. Los hábitos salvan. SOFÍA TORRE

from Buena Banda · host Blanca Juana

Hija de un cardiólogo superestrella, vivió en carne propia la pérdida de la salud. Y muy seriamente. Entendió que para curarse, tenía que re-escribir la narrativa de sí misma. Lo hizo y de qué manera. Hoy tiene dos hijos divinos, un negocio fenómeno y sobre todo, una vida en bienestar. Entiende que la autenticidad no es negociable, que el éxito exige estructura y que hay cosas demasiado valiosas para compartirse con todo el mundo. Su emprendimiento se trata de Hábitos y Belleza y ella misma es quien crea los productos. Con calidad y excelencia. Justo como los necesita. Pienso que lo gringa-mexicana le ha convenido a su visión de marca.Este episodio es para recordar una máxima máxima. Las historias que nos contamos tienen un poder brutal para mal y afortunadamente también para bien.Acerca de Sofía:Es fundadora de Habits y cofundadora de Endless, marcas que nacieron de su experiencia personal con la salud y el bienestar. Psicopedagoga de formación, ha construido negocios congruentes con su estilo de vida, priorizando la autenticidad.Desde su blog Not a Fancy Kitchen hasta sus fórmulas desarrolladas con laboratorios en EE.UU., combina cercanía con visión estratégica. Hoy lidera equipos en expansión y busca posicionar sus marcas a nivel internacional sin ceder en sus principios.Vive en Monterrey con su familia y mantiene una relación equilibrada con la exposición digital.🔗⁠⁠ Acá su LinkedIn⁠⁠

Hija de un cardiólogo superestrella, vivió en carne propia la pérdida de la salud. Y muy seriamente. Entendió que para curarse, tenía que re-escribir la narrativa de sí misma. Lo hizo y de qué manera. Hoy tiene dos hijos divinos, un negocio fenómeno y sobre todo, una vida en bienestar. Entiende que la autenticidad no es negociable, que el éxito exige estructura y que hay cosas demasiado valiosas para compartirse con todo el mundo. Su emprendimiento se trata de Hábitos y Belleza y ella misma es quien crea los productos. Con calidad y excelencia. Justo como los necesita. Pienso que lo gringa-mexicana le ha convenido a su visión de marca.Este episodio es para recordar una máxima máxima. Las historias que nos contamos tienen un poder brutal para mal y afortunadamente también para bien.Acerca de Sofía:Es fundadora de Habits y cofundadora de Endless, marcas que nacieron de su experiencia personal con la salud y el bienestar. Psicopedagoga de formación, ha construido negocios congruentes con su estilo de vida, priorizando la autenticidad.Desde su blog Not a Fancy Kitchen hasta sus fórmulas desarrolladas con laboratorios en EE.UU., combina cercanía con visión estratégica. Hoy lidera equipos en expansión y busca posicionar sus marcas a nivel internacional sin ceder en sus principios.Vive en Monterrey con su familia y mantiene una relación equilibrada con la exposición digital.🔗⁠⁠ Acá su LinkedIn⁠⁠

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CON 3 ACORDES (RNE) Direcci�n de Internet de RTVE DISPONIBLES LOS PODCAST DE LOS �LTIMOS PROGRAMAS."Una aventura semanal por la banda sonora de nuestras vidas."S�bados, de 04 a 05 horas.Manolo Fern�ndez une el pasado y el presente, recuperando la esencia de la m�sica popular en su a�os dorados (las d�cadas de los 50 y 60), sus sonidos y sus personajes.Cada s�bado rememoramos canciones que han pasado a ser legendarias, y otras con un cierto carisma que rescatamos, a veces del olvido, para destacar su importancia y resucitar su sonido. Siempre hay una que sobresale como LA CANCI�N DORADA. La Habitación 520 Guado Si lo que buscas es una buena historia, en ese caso tengo muchas que contarte. Music From Brazil Music From Brasil Podcast es un programa de musica brasilera, que a cada mes trae un nuevo artista invitado para hablar y mostrar su musica. Aqui se escucha MPB, JAZZ, SAMBA y MUSICA INSTRUMENTAL, siempre brasilera. Grabado en el estudio del sello Buena Onda en Sao Paulo, Brasil, el programa es generado originalmente en portugues y luego doblado al espanol y ingles. Te Invito un Café |- Desarrollo Personal, Autoayuda, Mente, Dudas, Inspiracion en Dosis Diaria Robert Sasuke - Ciberpsicólogo y Experto en Crecimiento Personal - Original, desde 2013 -TIUC es un momento de compañía, motivacion, inspiración y buena conversación. Aquí no encontrarás datos fríos ni clases magistrales, tampoco psicología técnica, sino historias reales, reflexiones cercanas y aprendizajes prácticos que te acompañan como una charla entre amigos. Cada episodio es una invitación a detenerte un instante, disfrutar tu taza favorita y llevarte ideas que inspiran, motivan y te ayudan a ver la vida con otros ojos.Porque a veces no se trata solo de aprender, sino de sentir que alguien camina contigo en el proceso.Producido desde Santo Domingo, República Dominicana por Robert Sasuke, consultor en Ciberpsicología y Emprendimiento Online.If you're looking for a podcast to practice your Spanish, this one might be useful too.#EntiendeTuMente #DosisDiaria #PsicologiaAlDesnudio #SeRegalanDudas 

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How long is this episode of Buena Banda?

This episode is 42 minutes long.

When was this Buena Banda episode published?

This episode was published on July 9, 2025.

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