84.我用尽全力走出困境，你轻轻松松活力满满 | 故事

最近大家都忙得不可开交，嘎嘎更是自言自己刚从“枯竭”状态中走出来。忙碌和重复不断侵蚀我们的工作和生活，让一切变得无规律、不可控、混沌感。那我们又该如何自救和如何破局呢？本期就来和大家聊聊关于遭遇枯竭和打破困境那些事，如果你最近因为这个有些焦虑，不妨听听我们的聊天。希望对你有帮助本期主播：Gaga(嘎嘎)、WingST (敬哥)、Lizzie(丽娟)节目制作人：Gaga(嘎嘎)--🍊内容大纲02:20 各忙各的04:00 互联网的Q和项目规划06:00 深度投入业务的垂直人才对项目的影响11:00 互联网民工的习惯性“敏捷处理”13:00 加倍投入人力，效率会加倍吗？15:00 转型中有阵痛的嘎嘎21:00 职场透支：枯竭+发呆25:00 职场人要懂得及时偷懒31:00 输入or输出37:00 工作与生活要有节奏规律44:00 在职场把控节奏的小妙招51:00 更多实用的技巧59:00 “职场逆行”与“尝试机会”01:21:00 成长中的设计师01:27:00 也许心态好，运气就会好--📖 往期“通用”系列合集： 第1期：设计师要掌握哪些沟通方法 第2期：如何提升演讲力 第3期：如何调节工作压力 第4期：如何找回意义感 第5期：如何跨越职场迷茫？ 第6期：我经历过的那些印象深刻的Leader和导师 第7期：回望2022：要热爱自己 流动自己 第8期：目标感的重要性及如何找到和建立目标 第9期：如何判断你的Leader是否靠谱？ 第10期：如何当好一个基层管理者？ 第11期：我们都有水逆期，但那又怎样 第12期：年龄焦虑？不存在的 第13期：有朋友在，真好 第14期：聊聊播客对我们的影响 第15期：高考志愿决定了你的一辈子了吗 第16期：高效的输入法方案指南 第17期：生命中的勇气时刻 第18期：你是谁？一次关于女性角色的探讨 第19期：在关系中做真实的自己 第20期：从反思到复盘与总结 第21期：你适合继续读研吗？ 第22期：养成新习惯，其实不难 第23期：【2023年度总结】那些目标，我们都做到了吗？ 第24期：好的自我管理及自我管理的根本目的，是什么？ 第25期：如何应对裁员潮现象？ 第26期：初入职场该怎么成长？ 第27期：那些潜移默化的心境成长 第28期：去拥抱具体，走向真实 第 29 期：2024年我的钱花哪了 第 30 期：如何持续保持好状态 第 31 期：老板和打工人到底有什么不同｜创业故事 第 32 期：创业·有限游戏和无限游戏（上）| 故事 第 33 期：创业·有限游戏和无限游戏（下）| 故事 第 34 期：我们是这样看待绩效 第 35 期：我用尽全力走出灵感枯竭，你轻轻松松活力满满（见本期）--📢 更新预告：我们的播客两周一更，每次更新都在隔周的周三上午 8 点。你想听哪些话题？请在评论区留言告诉我们吧~微信公众号：落羽敬斋知识星球：真·落羽敬斋在小宇宙查看该单集文稿