#844 | Ortorexia: cuando comer saludable se vuelve poco saludable | AMEDWEB

Para poder llevar una vida saludable, la calve es no caer en los extremos, nada es bueno para el organismo cuando se realiza en exceso, por muy saludable que sea la práctica. En este episodio hablaré sobre la obsesión por la calidad de los alimentos que se consumen, qué nombre se le dio a esta obsesión, cómo puede afectar a la vida diaria y algunas señales de alerta para poder identificarla.