#85 2か月で10kg減！参考にならない夜警ちゃん式地獄のダイエット！？

”63日で10.1kgの減量に成功した夜警ちゃん！いったいどんなダイエットを行っていたのでしょうか！？誰の参考にもならない、あまりに過酷な夜警ちゃん式ダイエットとは！？ 【お断り】夜警ちゃんが行ったダイエットについて自ら話していますが、医師または専門家でもない一個人の見解です。決して参考にはしないでください。あくまで雑談。個人の体験談としてお聴きください。もし万が一マネをして事故が起きても一切の責任はとれません。 急激なダイエットはフィジカル面でもメンタル面でも大きく健康を損なう可能性があります。 『ああ、こういう変わった人もいるんだ』な程度にお聴きください。” SNS「Bluesky」で知り合った、夜警ちゃんとモカマタリ。配信初心者の普通のおじさん2名による、雑談バラエティ番組。 #コラボ収録 #トーク #雑談 #トーク・雑談 #てやんでぇホリデー #てやホリ#たまやど #ヤドフェス YADOFES詳細発表＆歌詞募集開始！ https://note.com/loaobo/n/nd06b11f4935f 『ヤドフェス2026SJ』歌詞応募フォーム https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSc-cPNi84nRodLIWuAczd-nqITJ1HJZfnjONHfOwiHLWRBM9Q/viewform?pli=1 黙れ！ヤドロク！！(Spotify) https://tr.ee/jkbhPD てやんでぇホリデーお便りフォーム もやもやグランプリもよろしくお願いします！ https://forms.gle/YeznCx9HXjnqsb2r9 てやんでぇホリデーundergroundお便りフォーム https://tr.ee/nUCCrV 公式アカウント・各種プラットフォーム https://linktr.ee/teyandeeholiday 蒲田文化センター百科事典 https://www.kamata-bc.com/kamapedia/index.html; --- 不定期で特番ライブをstand.fmにて開催！アーカイブ公開中です。 https://stand.fm/channels/66f9653706dbc95aee783d91