#85 - Das Coaching-ABC gegen Overthinking

from Kern und Kante · host Maxine Holzkämper

Heute erfährst du, was du ganz konkret für deine ersehnte Gelassenheit tun kannst. Ich spreche über die Regulation deines autonomen Nervensystems und wir vertiefen die Frage, was deine Ängste mit Overthinking zu tun haben können. Es wäre nicht "Zum Glück im Kopf", wenn ich keine direkten Tools zur Linderung deines Leidensdrucks verraten würde. Viel Spaß mit einem Plus an Gelassenheit!

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Oct 31, 2022

Embed this episode

Attribution link and audio player

Ready to play

#85 - Das Coaching-ABC gegen Overthinking

0:00 25:11

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Kern und Kante?

This episode is 25 minutes long.

When was this Kern und Kante episode published?

This episode was published on October 31, 2022.

Can I download this Kern und Kante episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!