85 I L'angoisse revient, alors que tu fais ce qu'il faut pour aller mieux. Tu es découragée. (anxiété, mal-être, régulation système nerveux) episode artwork

EPISODE · Oct 29, 2025 · 37 MIN

85 I L'angoisse revient, alors que tu fais ce qu'il faut pour aller mieux. Tu es découragée. (anxiété, mal-être, régulation système nerveux)

from Brille Épanouie - de la survie à la sérénité · host Tifanny Trénaux

🌷Tu es décidée à t'investir pour ton mieux-être ? Pour être accompagnée dans ✨ Dompte Ton Anxiété ✨, je te laisse remplir le formulaire suivant : CLIQUE ICI ! Instagram : Tifanny_trenaux Mail : [email protected] : Tifanny TrénauxPour te libérer du stress chronique, de l'anxiété ou de traumatisme :👉 Consultation de psychocorporel individuelle en ligne :https://calendly.com/tifannytrenaux/consultation-psychocorporelle-suivi-en-ligne👉 Consultation de psychocorporel individuelle à Bordeaux : https://calendly.com/tifannytrenaux/consultation-psychocorporelleDans cet épisode, Tifanny Trénaux, thérapeute psychocorporelle spécialisée en régulation du système nerveux, te parle de ce que tu peux ressentir durant ton parcours de guérison des traumas et blessures du passées. Bien souvent, à un moment, on commence à aller mieux, puis de nouveaux des angoisses reviennent, ou des douleurs physique par exemple, et là, c'est le drame. Le hamster dans sa roue reprend sa course. Les pensées tournent en boucle "Pourquoi ça m'arrive ?" , "Je pensais aller mieux" , "Je ne vais jamais m'en sortir", "Ça ne marchera pas pour moi". 🌈 Ensemble nous allons déconstruire les conditionnements sociaux dans lesquels nous pouvons être enfermé·e, nous allons guérir nos blessures, créer des relations saines en vers nous-même et avec les autres, comprendre nos fonctionnements, nos besoins, apprendre à exprimer nos limites et nos envies pour une vie alignée et épanouie sur tous les aspects ! 🌷 Tifanny, ta thérapeute psychocorporelle et coach - Pour une vie épanouie ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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