85: Jessica om Vipassana - 6 månader senare.

I detta spännande avsnitt kommer vi att följa upp Jessicas upplevelse av 10 dagars tyst meditationsretreat som hon var på för 6 månader sedan. Hur har det gått? Har det skapat några permanenta förändringar i Jessicas liv eller är allt tillbaka som vanligt?Vi börjar givetvis med att checka in hur vi har det just nu och hur situationen är i Spanien respektive Sverige. Vi delar våra upplevelser av att livet blir alltmer digitalt och hur vår spiritualitet hjälper oss i denna utmanande globala situation.-Jessica berättar om vad Vipassana är-Hur har Jessicas liv sett ut under halvåret efter Vipassana?-Hur kan man använda meditationen i kristider-Jessica har blivit av med sin spänningshuvudvärk-Hur har intuitionen påverkats?-Bakgrunden till att S.N. Goenka började med Vipassana-Jessicas största lärdomar, kroppen och sinnetEpisod 61: Jessica om sin upplevelse av Vipassana.Julie Piattwww.juliepiatt.comGuru Singhwww.gurusingh.comShaman Durekwww.shamandurek.comVipassanawww.dhamma.orgBokBlissed Out- how to succeed in meditation without really tryingLight WatkinsSÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:1. Gå till www.jessicaisegran.com/gc-link-tree och donera till vår podcast!2. Prenumerera där du lyssnar på oss!3. Skriv en recension på iTunes nu!Dela podden med en vän redan idag!VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)[email protected] podcasten på Insta:@TheGameChangersPodcastPå Facebook:The Game Changers PodcastVåra företag:jessicaisegran.com Om du vill boka coachning, privatlektion i yoga och meditation eller anlita Jessica som föreläsare.Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller “Nå dina mål” med mental träning.Instagram@jessicaisegran@soulplanet_wellnessFacebookSoulplanet - Jennys sidaJessica Isegran - Jessicas sidaMusik:Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/