EPISODE · Sep 11, 2026 · 7 MIN
#85 量より質を意識！栄養満点なケールを美味しく食べよう。
from 料理研究家・浜内千波のカラダテラス · host 浜内千波
今週は、以前よりも手に取りやすく、食べやすくもなったケールのお話しをお送りします。なんだかモサモサ、青臭い感じもと思ったことのある方は一度試してみて欲しい炒め料理やしゃぶしゃぶなど、生だけではもったいない新しい食べ方のご提案をお伝えします。番組の感想やご質問はコメント、メールでお待ちしています！[email protected]料理や食材に関する質問から、あなたが体験した食にまつわるエピソードなどなど・・・ぜひお気軽にお寄せくださいね。
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#85 量より質を意識！栄養満点なケールを美味しく食べよう。
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This episode was published on September 11, 2026.
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