#85 mental coach Rudy Heylen

from Beetweters · host Sven en Luck

Sven en Luck praten met mental coach Rudy Heylen over de relatie tussen mentale coaching en voeding in sportprestaties. Ze benadrukken het belang van specifieke voedingsstoffen zoals omega-3 vetzuren, vitamine B en magnesium. Rudy deelt zijn ervaringen met cholesterol en het effect van eieren op zijn gezondheid, terwijl Sven de rol van antioxidanten en mineralen zoals jodium, zink en ijzer in hersengezondheid toelicht. Ze waarschuwen voor de impact van geraffineerde suikers en benadrukken het belang van een gebalanceerd dieet voor cognitieve functies en mentaal welzijn.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published May 10, 2024

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

#85 mental coach Rudy Heylen

0:00 45:52

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

We're Smart Frank Fol, Sven De Weerdt en Luck Verbeeck We're Smart® Foundation en Beetweters® slaan de handen in elkaar. Ter promotie van gezonde, duurzame voeding, met een sterke focus op plantaardige alternatieven brengt deze podcast heldere informatie met een transparante verhaal. Beetweters 66 technieken Luck Verbeeck Beetweters presenteren, samen met Frank Fol, 66 verschillende bereidingstechnieken.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Beetweters?

This episode is 45 minutes long.

When was this Beetweters episode published?

This episode was published on May 10, 2024.

Can I download this Beetweters episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!