EPISODE · May 10, 2024 · 45 MIN
#85 mental coach Rudy Heylen
from Beetweters · host Sven en Luck
Sven en Luck praten met mental coach Rudy Heylen over de relatie tussen mentale coaching en voeding in sportprestaties. Ze benadrukken het belang van specifieke voedingsstoffen zoals omega-3 vetzuren, vitamine B en magnesium. Rudy deelt zijn ervaringen met cholesterol en het effect van eieren op zijn gezondheid, terwijl Sven de rol van antioxidanten en mineralen zoals jodium, zink en ijzer in hersengezondheid toelicht. Ze waarschuwen voor de impact van geraffineerde suikers en benadrukken het belang van een gebalanceerd dieet voor cognitieve functies en mentaal welzijn.
NOW PLAYING
#85 mental coach Rudy Heylen
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
Apr 7, 2026 ·8m
Apr 7, 2026 ·6m
Apr 7, 2026 ·6m
Apr 7, 2026 ·6m
Apr 7, 2026 ·6m
Apr 7, 2026 ·10m