#85 mit Dr. Veronika Leichtfried (Sportwissenschafterin) & Valentina Bätz (Ski-Trainer & Ski-Lehrerin)

🎧 Bergenergie, Körpervertrauen & BauchgefühlIn dieser Folge von Ich sage SUPER – Du sagst PATCH geht es hoch hinaus – nach Österreich.Zu Gast sind zwei beeindruckende Frauen, die Sport, Klarheit und Intuition auf besondere Weise verbinden.Valentina Bätz, Ski-Trainerin und Ski-Lehrerin, teilt offen ihre bewegende Geschichte nach einem schweren Lawinenunfall und ihren Weg zurück ins Körpervertrauen, in die Leistungsfähigkeit und in die Freude an Bewegung.Dr. Veronika Leichtfried, Sport- und Gesundheitswissenschafterin, bringt die wissenschaftliche Perspektive ein und zeigt, wie sich Forschung, Erfahrung und Bauchgefühl sinnvoll ergänzen.Gemeinsam sprechen wir über Regeneration, Fokus, Leistungsfähigkeit, mentale Stärke und echte Aha-Momente aus dem Alltag – auf der Piste, im Sport und im Leben.Eine ehrliche, kraftvolle Folge voller Inspiration, Authentizität und echter Bergenergie.🎿 Hör rein und lass dich ermutigen, deinem Körper wieder zuzuhören und neue Wege zu gehen.