|85| ¿No te funciono la dieta KETO? ¿Hubo rebote?

En este episodio, platicamos sobre la importancia que tiene conocer la cantidad de grasas y la cantidad de proteínas que debes de consumir así como la cantidad mínima de carbohidratos para que este tipo de alimentación funcione, también te explico como este tipo de alimentación realmente es muy difícil de sostener por largos periodos de tiempo y realmente es para personas profesionales y en un periodo determinado para conseguir resultados, te va a ayudar muchísimo para saber qué síntomas vas a tener y cómo poder hacer que se adapte tal vez a tu estilo de vida y no perder los resultados que ya habías obtenido. Búscanos en redes sociales en Instagram y en Facebook @comunidad_dietaflexible y @pepeles_perez