#85 Se libérer de l’anxiété et retrouver l’estime de soi: le témoignage de Quentin

Dans cette épisode, Quentin partage son témoignage de guérison qui s’est libéré de l’anxiété qui l’empêchait d’avancer, a retrouvé l’estime de lui et l’envie de réaliser tous ses projets de vie.  DANS CET ÉPISODE, ON PARLE DE :  Comment apprendre à connaître les différents états du système nerveux a aidé Quentin à reprendre le contrôle de son expérience La peur des sensations physiques et le cercle vicieux de la panique qu’il n’arrivait pas à briser Comment les pratiques somatiques ont commencé à changer le cours de ses journées même s’il n’y croyait pas  Les angoisses du monde médical et de la prise de parole en public comment il a dépassé ça Ses troubles digestifs et l’évolution depuis le programme Le travail avec la honte toxique: comment travailler dans le corps et ressentir a été la clé  ***** NOUVEAU/NOUVELLE ICI ? Coucou ! Je suis Camille, coach, praticienne en Somatic Experiencing et podcasteuse. Je suis entrepreneure, pas seulement du bien-être, mais d'une VRAIE SANTÉ OPTIMALE à travers mon travail avec le système nerveux. J'aide les personnes à se libérer de l'anxiété et de leurs maux chroniques. Si tu veux en savoir plus, clique sur les liens en dessous: TU VEUX COMPRENDRE LES CAUSES DE TON ANXIÉTÉ ? Fais le test gratuit: https://bit.ly/test-anxiete PRÊT/E À COMMENCER ? Si tu es prête à te libérer de l’anxiété avec ma méthode, tu trouveras toutes les informations sur mon programme ARISE sur mon site: https://arise.camilletomat.com Avertissement: le contenu de ce podcast ne remplace en aucun cas l’avis d’un professionnel de santé. En écoutant ce podcast, vous acceptez de ne pas utiliser ce podcast comme conseil médical. Son contenu est uniquement à visée éducative.