85.“应该”的我 vs “想要”的我：如何统一内心的声音？

**【本期鸣谢】**汐里心理-女性专属线上心灵港湾 赞助播出在被别人怀疑之前，我们总先怀疑了自己。好像因为社会的规训和教育，自我认同变成了一件非常困难的事情。对于这项技能，主播们掌握的也不全面，但至少是互相帮助成长的。本期节目含有深度的成长剖析内容，为年度走心大作。请大家和我们一起度过一段温暖的时光。**【本期福利】**汐里心理是由北大心理硕博团队创立的线上心理咨询平台，同时也是国内首个融合「临床/对话/多维度情绪数据」的专业心理服务平台。一直以来，始终致力于提供女性友好的心理咨询服务，希望能够让更多的女性被看见、被理解、被接住，至今已帮助 10000 + 用户实现情绪改善。汐里心理聚焦当代女性特有的精神困境：职场偏见中的自我证明困局、母职身份迷失与个人发展的撕扯、亲密关系的内耗与权力重建、社会规训下的自我认同危机。采用更贴合女性思维的「叙事 + 动力学 + CBT」组合疗法...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿