85세에도 근육은 자랍니다, 노후 고통을 끝내는 '생존 근육'의 정체 | 홍정기 차의과학대학 스포츠의학대학원장

홍정기 | 차의과학대학 스포츠의학대학원장 강연 소개 : 최근 3일간 근육에 알이 배긴 적 있으신가요? 만약 없다면 당신의 수명은 지금 이 순간에도 줄어들고 있을지 모릅니다. 10초의 테스트로 결정되는 84%의 사망률, 그 충격적인 결과를 확인해 보세요. 노후를 결정짓는 '생존 근육'의 비밀, 지금 바로 공개합니다. ✻ 이 강연 영상은 도봉구청 선인봉홀의 장소 지원을 받아 제작되었습니다 #세바시 #강의 #세바시명강의 #강연 #명강연 #운동 #건강 #노후 #근육감소 #근육 #걷기 #뛰기 #러닝 #스포츠 #의학 #홍정기 #4050 #5060 #필수시청 세바시 강연 콘텐츠의 저작권은 ‘(주)세상을바꾸는시간15분’에 있습니다. 영상 및 오디오의 불법 다운로드 및 재업로드, 재가공 등의 행위(AI학습 포함)는 법적으로 금지되어 있습니다