EPISODE · Jul 18, 2023 · 36 MIN
#86 - BODY SCAN PLUS - Geführte Atemreise zum Lösen von Anspannungen
from ATEMPAUSE mit Timo Niessner · host Timo Niessner
Leg dich bequem hin, schließe die Augen und lass dich von mir auf eine tiefgehende mentale Atemreise mitnehmen.In dieser Folge kombiniere ich gezielte Atemtechniken mit bewährten mentalen Übungen, um:🌀 dich vollständig in den gegenwärtigen Moment zu bringen🌀 deinen Geist zu klären und innere Ruhe zu schaffen🌀 körperliche Anspannungen sanft zu lösen und Spannungen abzubauenDiese ganzheitliche Body Scan Atemsession unterstützt dich dabei, Körper und Geist zu entspannen und Stress nachhaltig zu reduzieren.🎼: Handpan-Solo von Malte MartenTeilnahme am Gewinnspiel:👉 [email protected]Weiterführende Links🎧 Danke für deine ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ BewertungZERO TO HERO – MASTER BREATHWORK COACH AUSBILDUNG👉 Start jetzt möglichATEM RETREATS – LIVE EVENT👉 Alle aktuellen TermineON DEMAND ATEMSESSIONS (ABO DER ATEMPAUSE)👉 ABO – Aufzeichnungen der AtempauseLIVE ATEMSESSION👉 ATEMPAUSE Live-Atemsession – Jeden Donnerstag, 19:00 Uhr via Zoom ENTDECKE WEITERE ATEM KURSE👉 Restorative Breathing® Kurse📖 DAS BUCH ZUR ATMUNG👉 FREIATMEN🎁 TEILNAHME AM GEWINNSPIEL ZUM GEWINN EINER LIVE ATEMSESSION: 👉 [email protected]Wir freuen uns über dein Feedback als Mail an:👉 [email protected]Hör rein und teile deine Gedanken mit uns!Bleibt dran und folgt uns für weitere spannende Themen und inspirierende Gespräche.
Embed this episode
Ready to play
#86 - BODY SCAN PLUS - Geführte Atemreise zum Lösen von Anspannungen
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.