#86. Timo Hans: Stress is een kunst

from DenkTank · host Timo Hans, christ coolen, Hans Janssen

Luister-alarm: deze podcast haalt heel wat gangbare opvattingen over stress en burnout radicaal overhoop. Onze gast Timo Hans maakt korte metten met de manier waarop we naar stress kijken én zet er een alternatieve aanpak tegenover. Timo bakt geen zoete broodjes:Als je last hebt van stress, dan komt dat niet ‘door de stress’.Vrij nemen, tijd voor jezelf, meditatie … helpen niet. Aantoonbaar niet.HR afdelingen en coaches maken het alleen maar erger.Bam. Maar wat helpt dan wél? Timo ontwikkelde een aanpak in 3 stappen die hij inmiddels duizenden keren heeft zien werken. En als je hem erover hoort, ook enorm logisch klinkt. Als je spannend, intens werk hebt én een druk leven … dan hoeft dat geen stress op te leveren. Omgaan met stress? Dat is een kunst. Christ Coolen en Hans Janssen genieten hoorbaar van de frisse ideeën van Timo. Jij ongetwijfeld ook. De boeken van Timo Hans zijn helaas allemaal al vergeven.

What this episode covers

Luister-alarm: deze podcast haalt heel wat gangbare opvattingen over stress en burnout radicaal overhoop

NOW PLAYING

#86. Timo Hans: Stress is een kunst

0:00 53:41

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

‘Nee, op FVD stemmen is niet prima’

Jun 11, 2026 ·53m

Dijkhoff: ‘VVD gedraagt zich als grootste partij’

Jun 4, 2026 ·47m

De Gedachtestreep: Vincent Scheltiens Ortigosa, 'Onvoltooid verleden'

Jun 2, 2026 ·81m

FVD zakt zelfs door ondergrens van Mona Keijzer

May 28, 2026 ·48m

De Gedachtestreep: Kristof Smeyers, 'Uitdrijven'

May 22, 2026 ·53m

Wat is een ‘sorry’ van Markuszower waard?

May 21, 2026 ·52m

Similar Podcasts

De Energietank - Mariska Blommaert Mariska Hello, ik ben Mariska, motiverende coach, bruisende presentatrice & creatieve denktank. Alles met 1 gemeenschappelijke noemer: energie! En dat is ook meteen de meest gestelde vraag die ik krijg: waar haal jij je energie vandaan? Vandaag heb ik het geluk om als Mariska Blommaert die energie om te zetten in geweldige leuke jobs bij even geweldige leuke klanten & met ons Instagramaccount Buitengewoonanders een heerlijke smile te toveren op onze vele volgers hun gezicht. Dus wil jij geïnjecteerd worden met een dosis energie? Join the club. De club van energiekelingen, outbreakers & positivo’s!In deze podcast geef ik jou dat broodnodige shotje energie met als gevolg hartkloppingen van enthousiasme en een big smile van ontroering. U bent gewaarschuwd! De Gedachtestreep Humanistisch Verbond De Gedachtestreep – Het online boekenprogramma van het Humanistisch Verbond en de denktank Kwintessens. Johan Braeckman duikt in de beste non-fictieboeken van onze tijd en gaat in gesprek met auteurs, evenals met filosofen, historici en wetenschappers uit diverse disciplines. Van urgente hedendaagse vraagstukken tot de wijsheid van tijdloze klassiekers – diepgravend, kritisch en helder. Geen snelle soundbites, maar échte gesprekken over kennis, wetenschap en humanisme. De Gedachtestreep Dijkhoff & Segers Dag en Nacht | Podimo Klaas Dijkhoff en Gert-Jan Segers kijken met een ongefilterde blik naar wat er gebeurt in de Nederlandse politiek. De oud-politici vertellen jou wat er écht speelt op het politieke toneel en in de achterkamertjes. Iedere donderdag bespreken ze de politieke actualiteit. Wat gebeurde er in Den Haag? Hoe verloopt de verkiezingscampagne? En hoe zal Nederland er na de stembusgang uitzien? Op zondag duiken Dijkhoff & Segers dieper in de strategie en idealen van politici. Ze praten met lijsttrekkers, campagnestrategen en beantwoorden jouw vragen. Deze aflevering luister je exclusief bij Podimo. Luisteren kan via dijkhoffensegers.nl Klaas Dijkhoff was fractievoorzitter, staatssecretaris van Veiligheid en Justitie en Kamerlid namens de VVD. Hij is oprichter van denktank Voor Ons Nederland. Gert-Jan Segers was partijleider, fractievoorzitter en Kamerlid voor de Christen Unie. Hij is strategisch adviseur voor NGO’s en bedrijven.Dijkhoff en Segers is een podcast van Dag en Nacht Media voor Po Itinera Talks Itinera Institute Itinera Talks is de tweewekelijkse podcast van de Belgische onafhankelijke denktank Itinera. Itinera Talks est le podcast bimensuel du think tank indépendant belge Itinera.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of DenkTank?

This episode is 53 minutes long.

When was this DenkTank episode published?

This episode was published on September 2, 2024.

What is this episode about?

Can I download this DenkTank episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.

URL copied to clipboard!