#87 : Comment mettre en place ta routine fajr en été ?

L'été c'est sympa, mais comment on fait pour avoir une routine fajr, quand le icha est super tard, le fajr super tôt ? Comment gérer son sommeil ? Comment ne pas être trop fatigué ? Comment faire avec le travail, les enfants, les bébés ? Est ce qu'on peut regrouper le maghreb et le icha ? Est ce qu'on doit se rendormir après le fajr ? Si non, comment faire pour tenir la journée ? On parle de touuuuuuuut ça dans cet épisode ^^J'espère que ça va te plaire ! Si tu veux avoir touuuutes les infos concernant le MFx (l’expérience miracle fajr ☕🍂) clique ici :https://miracle-fajr-routine.systeme.io/mfx-lancement-2025(MFx = 4 mois d’audio quasi quotidien + 2 carnet d’écriture papier + des live zoom + groupe Telegram « cercle de femmes du fajr » + Ramadan + basé sur neuroscience de l’habitude + autres surpriiiises )Voici le Guide du Miracle Fajr à télécharger pour démarger ta routine fajr (même en été !) ➡➡➡ https://miracle-fajr-routine.systeme.io/guide-mfr  Mon livre, dans lequel je raconte la merveilleuse mort d'Oumi, est disponible sur Amazon ❤ !   ➡➡➡ http://www.amazon.fr/dp/B093B2L2FV/ref=nosim?tag=miraclefajr-21  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.