#87 読書ジャーナル。自分の「らしさ」に迷う日や、日々の選択に立ち止まってしまいそうな時に読みたい本たち

今回は普段Instagramで綴っている『読書ジャーナル』の「声のバージョン」で挑戦しています。 文字でお届けするのとは違う声の温度感で、最近私の背中を優しく押してくれた2冊の本をご紹介しています。 大人になってからの学びへの意欲や、周りと比べて落ち込む日のこと。 そして日々の選択から見えてくる「私らしさ」について、等身大の想いをたっぷりお話ししました。 前半では、「GOOD DAYS MARKET」でリスナーさん、友人、はじめましての皆さまと直接お会いできた宝物のような時間を振り返ります。 また、復活した「今日のお茶」コーナーでは、Aoteoraのブレンド作りにおけるタフな道のりや、「試行錯誤のプロセスもありのままにシェアしていきたい」という想いを、あずき茶とともにお届けします。 【今回の内容】 ・今日の朝ごはん：超簡単！目玉焼き丼、味噌汁 ・GOOD DAYS MARKETのお礼と、たくさんの方と心を通わせた宝物のような時間 ・自由が丘「CHILT CAFESTAND & CRAFT」さんでAoteoraのお茶が飲めるようになりました ・お便り紹介 ちいさん：心の中にある「しんどい」気持ちに気づくこと ・「今日のお茶」復活。試行錯誤のプロセスもありのままに ・秋冬に向けた「あずき茶」と、ブレンド作りに向けて ・【読書ジャーナル①】石川理恵 (著)『 大人になって心理学を学んだら 子育てが楽になり、週末本屋を開いた』 ・周りと比べて落ち込む日々と、「私らしさ」への気づき ・お便り紹介 みどりのゆびさん：心理学への興味と「らしさ」の生かし方 ・【読書ジャーナル②】猫沢 エミ (著)『人生は選択でできている』 ・日々の選択の連続と、何度でも読み返したいお守りのような言葉 ・9月上旬、Aoteoraオンラインショップ再開のお知らせ ▶今日の一曲 藤井隆 - ナンダカンダ / THE FIRST TAKE ▶トーク内で紹介した動画 「ご近所で気にかけ合う、ゆるやかな繋がりが生まれたら」｜築40年・木造アパートの一室で週末だけ開かれる「こころの本屋」店主・石川理恵さんの1日 ▶過去回関連配信 ・#59青春の読書、人生の転機。同い年の私たちが語る、私と本と暮らし〜幼少期から20代後半まで〜：ゲストおまめさん【前半】 ・#60子育て・家事・お金：本が伝えてくれる30代からの暮らしのヒント：ゲスト おまめさん【後半】 ———————— 🛒 Aoteora オンラインストア 日々のセルフケアのお供に。オリジナルブレンドのハーブティーをお届けしています。 カートオープンは９月上旬の予定です。 ———————— 📮 喫茶室へのお便り 日々の暮らしのこと、喫茶室でちょっと話してみたいことなどお気軽にお寄せください。 お便りはインスタのDM、Gmail 、Googleフォームからどうぞ。 📍⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠ 📍⁠⁠⁠Googleフォーム⁠⁠⁠ 📍Gmail [email protected] ✍️ note 番組のこぼれ話を綴っています。 🌿 店主プロフィール 植物•自然療法をベースに心と体のセルフケアを提案するAoteora 主催のひかりです。 最新の活動は主に⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠で発信しています。