87 - Onthechten Van Verwachtingen

Het is niet zo gek dat we bomvol verwachtingen zitten. Over onszelf, het leven, onze partner, kind en ga zo maar door. Verwachtingen worden pas een probleem als we teveel hechten aan de uitkomst. Laatst deelde een lieve moeder: 'Ik probeer mijn kind de ruimte te geven om boos te zijn, en ik zie ook dat dit beter werkt dan het proberen te stoppen, alleen, het stopt maar niet. Mijn kind lijkt alleen nog maar bozer te worden. En dan verlies ik uiteindelijk toch mijn geduld.' Als iets anders uitpakt dan je verwacht en je raakt er gefrustreerd van, dan weet je dat je te veel hecht aan de uitkomst. Dat is niet goed of fout. Het is wel een signaal. In de eerste jaren als moeder raakte ik bijvoorbeeld gefrustreerd van baby, peuter, of boeken over slapen. Het leek bij mij altijd net iets anders te gaan en dacht dan: wat doe ik fout? Ik heb het trouwens ook met gebruiksaanwijzingen van apparaten ;) In deze podcast gaat het over verwachtingen en wat er gebeurt als deze niet uitkomen. Over hoe je minder kan hechten aan de uitkomst, zodat je je intentie meer gaat waarderen dan de uitkomst. Het bespaart je een hoop frustratie en geeft je dagelijks veel meer voldoening. Deze week heb ik een video serie opgenomen met nog 3 belangrijke thema's waar ik de afgelopen jaren veel gesprekken over heb gehad met moeders die ik mag begeleiden.  Over: - Rust en ontspanning, ook met je kinderen erbij. - Hoe je altijd geduldig blijft. - Je kind beter laten meerwerken, zonder chantage of dreigen. Elke video bevat een uitnodiging om iets uit te proberen in je gezin of bij jezelf, zodat je ook echt gaat merken hoe het voor jou werkt. Je kunt je GRATIS aanmelden voor deze video serie: www.lievemoeders.nl/welkom Liever kijken? https://youtu.be/74FoPzVeQZ8