EPISODE · Dec 27, 2023 · 10 MIN
#878自分の心と体を自分で大切にする特別な時間を持つ
from バランスダイエット【心理・運動・食事】 · host megu
年末年始のお休みに入った方もいらっしゃいますでしょうか？この一年頑張った方、食べることだけがご褒美ではありません。 自分の心も体を「本当の意味で大切にする」そんな特別な時間をもってみる、というのはいかがでしょうか？ BodyVoice フィットネストレーナーmegu 〜ダイエットに食事・運動・メンタルからアプローチ〜 HP：https://www.bodyvoice-japan.com/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e8097214afcd351046da5e3
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